Медитации-концентрации

Быть с собой есть медитация

Как только вы поворачиваетесь внутрь – начнется медитация. Медитация означает способность быть радостным в одиночестве, способность быть счастливым с самим собой, способность быть в компании с самим собой. Быть с собой – это медитация. В медитации никто другой не нужен. Медитация – это наслаждение одиночеством, а не страдание от одинокости...

Медитация на востоке это не то, что понимается на западе. На западе медитация означает размышление: размышление о Боге, размышление об истине, размышление о любви…

Медитация на востоке имеет абсолютно другое значение, прямо противоположное значение. Медитация на востоке значит не объект в уме, не содержимое в уме, не размышлять о чем-нибудь, но отбросить все; ни то и ни это. Медитация есть опустошение себя от всего содержимого. Когда нет ни одного движения внутри вы становитесь неподвижны; эта неподвижность есть медитация. Даже ряби не возникает в озере вашего сознания; это озеро тишины, абсолютно неподвижно, это медитация. И в этой медитации вы будете знать, что есть истина, вы узнаете, что есть любовь, что есть божественное."

Osho, The Dhammapada: The Way of the Buddha, Yol. 6, Talk № 1

Так тоже будем делать мы? Как охарактеризовать звуковой и текстовый ряд, ведущего?

Я бы назвала такого рода практику- медитативной практикой, визуализацией или концентрацией, которая в дальнейшем поможет управлять своим вниманием и потоками энергии, выходя в медитативное состояние.

Музыка и медитация должны идти вместе

Музыка и медитация – два аспекта одного и того же явления. И без музыки, медитации не хватает чего-то; без музыки медитация немного скучная, безжизненная. Без медитации. Музыка это просто звуки – гармоничные, но звуки. Без медитации, музыка просто представление. И без музыки медитация более и более негативна, как правило, становится ориентированной на смерть.

Следовательно, мое утверждение, что музыка и медитация должны быть вместе. Это прибавляет новые измерения обеим. Обе обогащаются этим."

Osho, The Dhammapada: The Way of the Buddha, Vol. 1, Talk №2